নামাজের সেজদায় কমবে পিঠের ব্যথা : গবেষণা
প্রিয়াংকা পান্ডে: পৃথিবীতে প্রায় ১.৬ বিলিয়নের বেশি মুসলিম পবিত্র মক্কার দিকে মুখ করে প্রতিদিন ৫ বার নামাজ পড়ে। ধর্ম মতে, ৫ বার নামাজ পড়া মুসলিমদের জন্যে বাধ্যতামূলক।
ধর্ম ছাড়াও বৈজ্ঞানিকভাবে নামাজের বেশ কিছু উপকারীতা খুঁজে পেয়েছে বিজ্ঞানীরা। একটি গবেষনায় তারা বলেছে, নিয়মিত নামাজে মেরুদন্ডের কার্যকারীতা বৃদ্ধি পায় এবং এতে উপষম হয় পিঠের ব্যাথা। বিজ্ঞানীরা আরো বলেন, যিনি প্রতিদিন নিয়ম করে নামাজ পড়েন তার কখনো পিঠ, হাটুতে ব্যাথা হবার কথা না। কারণ প্রতিবার নামাজে পেশীর শক্তভাব কমে ফলে ব্যাথা হওয়ার আশঙ্কা কমে। বিংহামটন বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষনায় এ ধরনের মন্তব্য উঠে এসেছে। তারা আরো বলেছেন, টানা বসে থাকা বা নিন্মমুখে দীর্ঘক্ষন থাকা মেরুদন্ডের জন্যে ভালো নয়। গবেষনায় শুধু নামাজে আলোকপাত করলেও অন্য ধর্মের প্রার্থনার ভঙ্গি থেকেও অনেকে লাভবান হয় বলে মন্তব্য করা হয়। এছাড়া যোগব্যয়ামের মাধ্যমেও আরোগ্য লাভ করে অনেকে। ডেইলি মেইল