ডেস্কে কাজ করায় ৮০ ভাগ মধ্যবয়স্ক অসুখে ভোগেন
এম রবিউল্লাহ: ডেস্কে কাজ করে ব্যস্ত থেকে নিজেকে রোগের ঝুঁকিতে ফেলে দিচ্ছেন মধ্যবয়সীরা। এই তালিকায় রয়েছের চার পঞ্চমাংশ মানুষ। ডেস্কে কাজ ও মদ্যপানের কারণে সুস্থ থাকতে পারছে না মধ্যবয়সীরা বলে অভিমত দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।
ব্রিটেনের ৪০-৬০ বছর বয়সী মানুষের মধ্যে ৮৩ শতাংশই অতিরিক্ত মদ্যপান করে বা তারা কোনো কাজ করে না বা তাদের অতিরিক্ত ওজনের কারণেই অসুখে পড়তে হয় বলে পাবলিক হেলথ ইংল্যান্ড (পিএইচই) এর এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে।
প্রতিবেদনে বলা হয়, প্রতি ১০ জনের মধ্যে ৯ জন (৮৭ শতাংশ) পুরুষ ও প্রতি ১০ জনের মধ্যে ৮ জন (৭৯ শতাংশ) নারী কোনো প্রকার শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম করে না। তারা শুধু অ্যালকোহলের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে। ফলে তাদের ওজন বাড়ছে বা অতিরিক্ত মোটা হয়ে যাচ্ছেন। ইংল্যান্ডের হেলথ সার্ভিস থেকে তথ্য নিয়ে সমীক্ষা শেষে এটি প্রকাশ করা হয়েছে। সমীক্ষায় দেখা যায়, ইংল্যান্ডে ৭৭ ভাগ পুরুষ এবং ৬৩ ভাগ নারী হয় অতিরিক্ত ওজনের বা অতিরিক্ত মোটা হয়ে পড়েছেন। গত দুই দশকে প্রায় ১৬ ভাগ স্থূ’লতা বেড়েছে দেশটিতে। এই সময়ের মধ্যে ইংল্যান্ডে ডায়বেটিসে আক্রান্তের সংখ্যাও প্রায় দ্বিগুণ হয়েছে বলে জানায় পিএইচই।
পিএইচই এর ক্লিনিক্যাল অ্যাডভাইজার অধ্যাপক স্যার মুয়ির গ্রে বলেন, আধুনিক জীবনের চাহিদার ফলে জনস্বাস্থ্য নেতিবাচকের দিকেই ধাবিত হচ্ছে। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি উদ্বেগজনক মধ্যবয়সীদের শরীরের অবস্থা। ব্যস্ত জীবন ও ডেস্কে কাজ করার কারণে ব্রিটেনের প্রায় ১৫ মিলিয়ন মানুষ স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে রয়েছে। অথচ কিছু কাজ করলেই পরবর্তী জীবনে সুস্থ থাকা যায়।
পিএইচই এর পরিচালক প্রফেসর কেভিন ফিনটন বলেন, মানুষজন কাজ ও পরিবার নিয়ে ব্যস্ত থাকলেও নিজের শরীরের প্রতি কোনো ধরনের যতœ নেয় না। নিজের শরীরকে সবচেয়ে কম গুরুত্ব দেয়। অথচ নিজেকে প্রতিদিন কয়েক মিনিট সময় দিলেই স্বাস্থ্য থাকবে রোগমুক্ত। ইন্ডেপিন্ডেন্ট