বর্ষাকালে নিজেকে সুস্থ রাখবেন কীভাবে?
ডা. জাকির হোসেন
বাংলাদেশ ষড় ঋতুর দেশ। ছোট্ট এই দেশের রূপবৈচিত্র্যের শেষ নেই। এমন বৈচিত্র্যময়তার প্রাকৃতিক পরিবেশ পৃথিবীর অন্যান্য স্থানে খুব কমই লক্ষ্য করা যায়। এই বৈচিত্র্যময়তা উপভোগ করতে যেমন মধুময় মনে হয় তেমনি কিছু ক্ষতিকর দিকও খুব বেদনাদায়ক। প্রতিবছর পঞ্জিকার পাতা ঘুরে বর্ষাকাল আসতেই আকাশে মেঘের আনাগোনা শুরু হয়ে যায়। গ্রীষ্মেরে খরতাপকে বাঙালির মন থেকে মুছে দেয় বৃষ্টির রানী বর্ষা। প্রতিটি ঋতুতেই কিছু কিছু মৌসুমী রোগের প্রাদুর্ভাব থাকে। প্রকৃতিতে সব ধরনের রোগ এবং তার জীবাণু সর্বদাই বিদ্যমান থাকলেও একেক সময় একেক রোগের জীবাণুর প্রাদুর্ভাবের কারণে কোনো কোনো রোগ মহামারি আকারে দেখা দিতে পারে। বর্ষাকালের তেমনই কিছু উল্লেখযোগ্য রোগ হলোÑ ডায়রিয়া, ডেঙ্গুজ্বর, চিকুনগুনিয়া, ম্যালেরিয়া, টাইফয়েড, দুই ধরনের হেপাটাইটিস (হেপাটাইটিস দএদ এবং হেপাটাইটিস দইদ), সর্দি কাশিসহ নানা রোগ। এবার বর্ষা মৌসুম শুরু হওয়ার আগেই রাজধানীজুড়ে ব্যাপকভাবে দেখা দেয় মশাবাহিত ভাইরাসজনিত রোগ চিকুনগুনিয়া। এক পর্যায়ে তা ছড়িয়ে পড়ে সারাদেশে। রাজধানীর কিছু কিছু স্থানে স্থানে চিকুনগুনিয়া রোগের প্রাদুর্ভাব ভয়াবহ রূপ ধারন করেছে। রাজধানীতে পানি নিষ্কাশনের ব্যবস্থা দুর্বল হওয়ার কারণে জমে থাকা পানিতে এডিস মশা ডিম পাড়ছে যার ফলে রাজধানীজুড়ে বেড়েছে মশার ঘনত্ব। এই এড়িস মশাই হলো চিকুনগুনিয়ার বাহক। চিকুনগুনিয়ার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে সঙ্গে সঙ্গে বেড়েছে ডেঙ্গুর প্রকোপও। এবার বর্ষাকালে দেশজুড়ে অতিবৃষ্টির কারণে সারাদেশের বিভিন্ন স্থানে দেখা দিয়েছে বন্যা। বন্যার কারণে অনেক স্থানেই পানিবাহিত রোগ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। একটু সতর্ক না হলে এই সকল পানিবাহিত রোগে অনেক সময় জীবনহানি হতে পারে। প্রতিবছর এই সময় কলেরা হাসপাতালে ডায়রিয়াজনিত রোগে সারাদেশ থেকে বিপুল পরিমাণ রোগী ভিড় করতে থাকে। স্বল্পসংখ্যক বিছানা থাকার কারণে অনেক সময় তাদেরকে তাবু টানিয়ে চিকিৎসার ব্যবস্থা করা হয়।
ডায়রিয়ার সঙ্গে সঙ্গে নিরাপদ খাবার পানির অভাবে টাইফয়েড এবং হেপাটাইটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যাও এই সময়ে বহুগুণে বৃদ্ধি পায়। শিশুরা এই রোগে আক্রান্ত হলে সঠিক সময়ে চিকিৎসা শুরু করা না গেলে জীবনহানিও ঘটতে পারে। তাই বর্ষাকালে নিরাপদ বিশুদ্ধ খাবার পানির ব্যবস্থা করা অতীব জরুরি। সেই সঙ্গে বর্ষাকালের এই সকল ভয়াবহ রোগ থেকে নিজেকে এবং পরিবারের প্রতিটি সদস্যকে নিরাপদ রাখতে সতর্কতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা জরুরি।
লেখক: চিকিৎসক ও কলামিস্ট
সম্পাদনা: আশিক রহমান